Cigunas

"Džun Juan cigun" pirmojo lygio bazinis seminaras

"Džun Juan cigun" pirmojo lygio bazinis seminaras

“Džun juan” mokyklos pirmoje pakopoje mes įsisaviname pagrindinę universalią techniką, skirtą jėgai, sveikatai ir ilgaamžiškumui pasiekti. Naudodami pratimų kompleksą, išmoksite natūralių išgijimo ir sveikatos palaikymo būdų, kurie suteikia lengvumo ir jaunystės pojūtį.

Seminare išmoksime:

Lengvą, dinaminę gimnastiką, raumenų įtampą nuimti, atstatyti kraujotaką, pasiekti ramybės ir komforto jausmą.

Pagalbinius pratimus atsipalaidavimui ir energijos atstatymui [Cai ci fa].

Kvėpavimą per taškus ir kanalus, kuris vysto judesių koordinaciją, atstato budrumą ir valo organizmą.

Meditaciją “Jan-ci” transformacijai “czin”, atstatyti proto aiškumą ir gyvybinę energiją.

Metodą ”Mažasis ratas”, maitinantis galvos ir stuburo smegenis, atstatantis sveikatą [Seo čžoi ten gun]

Ciguną miego metu [Šui gunn]

Pratimą “Medis”, kuris padeda kaupti ir subalansuoti enegiją, atpalaiduoti užblokuotus energrtinius kanalus

Ciguną vaikštant ir bėgant.

Susipažinsime su organų diagnostikos ir gydymo būdais.

Energetinio apsisaugojimo ir išsivalymo būdus.